Składniki:
- 2 jajka,
- 3 łyżki otrąb (pszenne,żytnie,owsiane,jakie kto ma pod ręką),
- łyżka płatków owsianych górskich, ewentualnie można dodać musli,
- kilka rodzynek,
- łyżeczka pestek słonecznika, można również dodać siemię lniane, na co kto ma ochotę
- łyżeczka cukru waniliowego,
- odrobina cynamonu.
Przygotowanie:
Do miseczki wbijamy jajka, dodajemy wszystkie pozostałe składniki, dokładnie mieszamy, wylewamy na rozgrzaną patelnię, smażymy z obydwu stron. Podajemy z serkiem wiejskim,miodem i owocami, lub po prostu z dżemem. Pyszny,zdrowy i bardzo sycący!